مع اقتراب فصل الشتاء وكثرة الإصابة بنزلات البرد، يتسائل الكثيرون عن أعراض نزلة البرد (الزكام)، ومالفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا، والإصابة بالكورونا، هذا ما سنتناوله خلال هذا المقال.
نزلة البرد (الزكام)
تُعد نزلة البرد عدوى تحدث في الجهاز التنفسي العلوي، يمكن ل 100 فيروس مختلف أن يسبب هذه العدوى، ولكن في الغالب الفيروس الأنفي هو المسبب الأقوي فى حالة نزلات البرد، والذي يصيب الناس بأعراض نزلات البرد (الزكام).
أعراض نزلات البرد
تتفاوت أعراض نزلات البرد بين أعراض شائعة وأعراض نادراً ما تحدث ومنها:
- أعراض شائعة الحدوث وتشمل:
- العطاس.
- الصداع.
- انسداد وسيلان الأنف.
- السعال.
- التهاب الحلق.
- أعراض نادرة الحدوث وتشمل:
- الضعف العام.
- آلام بعضلات الجسم.
- فقدان الشهية.
- الرجفة.
- الالتهاب الحنجري أو الالتهاب الرئوي في حالة ضعف الجهاز المناعي للمصاب.
الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا
الفرق بين نزلات البردِ والإنفلونزا
على الرغم من التشابه بين أعراض نزلة البرد والإنفلونزا إلا أنه هناك بعض الصفات المميزة لكلٍ منها:
- يمكن الإصابة بنزلات البرد في أي وقت من العام، إلا إنها أكثر شيوعاً في فصل الشتاء، تنتقل عن طريق رذاذ الشخص المصاب، أو ملامسة أسطح تجمل الفيروس ثم لمس الأنف أو العينين أو الفم، تستمر أعراض البرد لفترة أقصر.
- ولكن في حالة الإنفلونزا فهي عدوى تنفسية علوية أخرى يسببها فيروسات الإنفلونزا A و B و c، وهي عدوى موسمية تبدأ في فصل الخريف وتبلغ أشدها في فصل الشتاء، تنتقل بنفس الطريقة التي تتنقل بها نزلة البرد، تميل الأعراض أن تستمر لفترة أطول وتشمل أعراض الإنفلونزا ما يلي:
- حالات الحمي.
- نوبات الصداع الشديدة.
- آلام العضلات.
- احتقان الحلق.
- حالات السعال.
- ضيق النفس.
- انسداد وسيلان الأنف.
- القئ والإسهال وهما أكثر انتشاراً عند الأطفال.
- الالتهاب الرئوي لدى الأطفال والنساء الحوامل ومن يعانون من ضعف المناعة.
ينصح الأطباء بتلقي لقاح الإنفلونزا كل عام، حيث تختلف السلالات النشطة للفيروسات المسببة للإنفلونزا، لذا يتم تطوير لقاح جديد كل عام لتجنب الإصابة بأعراض الإنفلونزا الشديدة.
الفرق بين نزلات البرد والكورونا
تشترك أعراض نزلة البرد مع أعراض الكورونا، ولكن الكورونا هناك ما يميزها عن غيرها من الإصابات التنفسية الأخرى مثل:
- فقدان حاسة التذوق أو الشم.
- السعال الجاف.
- آلام شديدة في العضلات.
- الحمى الشديدة.
- الغثيان أو القيء.
عادةً ما تظهر أعراض نزلة البرد خلال يوم أو ثلاثة أيام من الإصابة بالفيروس المسبب، ولكن تظهر أعراض الكورونا خلال يومين إلى 14 يوم بعد التعرض للإصابة بفيروس سارس كوفيد 19 المسبب لكورونا.
الوقاية من أعراض نزلات البرد
لا يوجد لقاحات أو علاج محدد لنزلات البرد، ولكن يلجأ المصابون لعلاج نزلات البرد بتناول مسكنات الألم والمستحلبات في حالة احتقان الحلق، ومع ذلك يمكنك الوقاية من أعراض نزلات البرد بإجراءات سهلة وبسيطة منها:
- غسل اليدين بالماء الجاري والصابون لمدة 20 ثانية خاصة بعد العطس أو السعال، وبعد مصافحة الآخرين، وفور العودة إلى المنزل، وقبل تناول الطعام.
- تناول الفواكة والخضروات الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والجوافة.
- تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- ارتداء الملابس المناسبة لطبيعة الطقس.
- المواظبة على التمارين الرياضية في فصل الشتاء.
- النوم المنتظم لساعات كافية يقوي من جهاز المناعة.
في حالة الإصابة بأعراض نزلات البرد وبعد تناول الأدوية وأخذ الجرعات المطلوبة دون الشعور بأي تحسن يجب عليك التوجه مباشرةً إلى الطبيب للإطمئنان على صحتك والحصول على العلاج المناسب لحالتك.
